Intervention appuyée sur une approche cognitive-comportementale, la pleine conscience, la résolution de problèmes, la psychoéducation, la restructuration cognitive, l'application d'outils et l'observation comportementale.
Problématiques traitées
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Épuisement professionnel, trouble d'adaptation, dépression;
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Trouble de panique, phobies;
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Anxiété et gestion du stress;
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Estime de soi;
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Difficulté à la suite d'un deuil, d'une rupture, transition;
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Santé psychologique au travail;
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Relation interpersonnelle;
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Trouble de l'humeur;
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Stress post-traumatique;
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Intervention thérapeutique pour prévenir l'anxiété et la dépression avant, pendant et après la grossesse;
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Soutien lors de situation de grossesse à risque et de deuil périnatal;
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Préparation psychologique à l'arrivée du bébé;
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Adaptation aux pertes inhérentes au vieillissement;
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Épuisement des proches aidants et du personnel soignant.