Programme Krescendo
Ta santé | En toute progression
Commence doucement
Avance chaque jour
Transforme ta vie
Reprends le contrôle de ton bien-être avec notre Programme spécialisé sur le surplus de poids et l’obésité
À qui s'adresse ce programme
Le programme s’adresse à toute personne souhaitant perdre du poids d’une façon saine, progressive et durable, peu importe l’âge ou le point de départ. Que tu aies tout essayé ou que tu débutes ce cheminement, Krescendo est là pour te redonner le pouvoir sur ta santé.
Qu'est ce que le Programme Krescendo
Un programme qui t’offre bien plus qu’un simple accompagnement. L’équipe de Sana propose une approche globale et bienveillante, adaptée à tes besoins uniques. Nous travaillons ensemble afin de t’aider à retrouver un équilibre physique, psychologique et social et te permettre de reprendre ta vie en main.
Une progression douce mais constante, qui respecte le rythme de chacun. Soutenue par une équipe médicale et multidisciplinaire, pour t’aider à amorcer des changements simples, mais puissants – un pas à la fois.
Ce que comprend le Programme Krescendo
Un accompagnement personnalisé avec un infirmier praticien spécialisé;
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Bilan de santé préventif
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Examen de laboratoire
Une équipe de professionnels
Nutrition
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Plan nutritionnel
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Évaluation nutritionnelle + suivis;
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Des outils concrets en alimentation
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Travail social
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Évaluation des comportements alimentaires
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Restriction alimentaire
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Hyperphagie boulimique
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Régulation des émotions
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Stratégies de motivation
Activité physique
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Programme d'exercices personnalisé
Psychologie
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Soutien comportemental et motivationnel
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Consultation en gestion du stress
Accompagnement personnalisé dans l'atteinte de vos objectifs souhaités
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Trouver la motivation et un sens à vos engagements
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Identifier les freins à la réussite
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Développer les compétences et l'envie d'agir
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Repérer les apprentissages à mettre en place
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Poser les actions à la réalisation de vos objectifs
Des objectifs graduels, adaptés à ta réalité et à tes besoins.
Un suivi régulier pour t’aider à rester motivé et à ajuster le parcours selon ton évolution.
Pour débuter ton Programme Crescendo
Prends un rendez-vous exploratoire avec l’équipe de SANA pour discuter de tes objectifs et voir si le programme pourrait te convenir.